Полезные свойства клубники в масках для лица

Рецепты масок для лица из клубники

Пришло долгожданное лето, и в нашем рационе появилась яркая, вкусная, сочная и такая полезная клубника. Эта ароматная ягода играет активную роль в становлении женского здоровья, наполняя организм витаминами  и минералами, а в сезон является неотъемлемой частью эффективных масок для лица.

Калорийность домашней клубники составляет всего 37 ккал на 100 граммов, и это свойство активно используется в диетологии. Клубника незаменима для тех, кто бережет плоский живот и старается поддерживать оптимальный вес.

Полезные свойства клубники для организма и кожи лица

Из полезных свойств клубники хочется отметить следующие:

  1. В клубнике высокое содержание витамина С, и по его количеству она уступает пальму первенства только черной смородине.
  2. Содержание цинка обеспечивает как мужчинам, так и женщинам повышенное либидо. Яркая ягода клубника является отличным афродизиаком, созданным самой природой. Кроме неповторимого, оригинального вкуса, ягода имеет в своем натуральном составе витамины А, С, Е, B9 и фолиевую кислоту.
  3. Домашняя клубника повышает иммунитет, защищает от вирусов, поэтому в сезон простудных заболеваний, ее используют для укрепления защитных функций организма. Такими же целительными свойствами могут похвастаться и другие ягоды — черная и красная сморода, которые используют как в кулинарии, так и в косметологии. Уникальные полезные свойства смородины в масках для лица по-достоинству оценили женщины еще с глубокой древности. Регулярно используя клубнику и смородину в косметических целях, вы получите нежную, чистую, гладкую, здоровую кожу.
  4. Клубника поможет быстро устранить неприятный запах изо рта.
  5. На дыхательную и нервную систему оказывают положительное влияние такие микроэлементы как кальций, калий, магний.
  6. Противовоспалительные и противомикробные свойства клубники помогают бороться с различными заболеваниями. Клубнику можно использовать в качестве лекарства людям, имеющим проблемы с желудком.
  7. Антимикробные свойства клубники помогают лечить заболевания носоглотки.
  8. Эта ягода обладает легким мочегонным эффектом, поэтому полезные свойства клубники для организма благотворно отражаются на печени и почках.
  9. Клубника поможет бороться с избыточным весом. Эта полезная ягода станет незаменимым помощником в разгрузочные дни, причем помимо витаминов и минерального комплекса, она подарит отличное настроение.
  10. Ягода эффективно восстанавливает эластичность сосудов и помогает бороться с анемией.

Домашняя клубника в косметологии

Домашная клубника в косметологии

Неоспоримая польза натуральных природных компонентов для женской красоты была известна с глубокой древности. Клубника – настоящий природный кладезь витаминов и минералов для кожи лица. В косметологии применение клубники широко распространено. Эта ягода незаменима:

Простые маски для волос и лица из клубники можно готовить в домашних условиях с добавлением меда, сметаны, творога, овсяных хлопьев. Использование ягоды клубники для приготовления масок для лица и тела возможно как в свежем виде, так и после заморозки. В обычной морозильной камере домашняя клубника может храниться до полугода, причем полезные свойства клубники для организма не теряются.

Разнообразные рецепты масок для лица из клубники

Самые простые маски для кожи лица можно приготовить из клубники в чистом виде. Клубничная кашица наносится на предварительно очищенное лицо, напрямую или через марлю. Причем очищение кожи перед нанесением также можно произвести при помощи клубничного сока. Такая натуральная маска держится в течение 20-ти минут, а затем бережно смывается теплой водой.

Рецепты масок для лица из клубники

Однако современные женщины осуществляют косметические процедуры с конкретными целями. В этом случае можно применить следующие типы масок:

  • Омолаживающая. Две-три ягоды среднего размера тщательно разминаются и смешиваются с одной чайной ложкой любого меда.
  • Отбеливающая. Несколько размятых в пюре ягод накладываются на 15-20 минут на очищенное лицо.
  • Для сухого типа кожи. Столовая ложка творога смешивается с двумя ягодами клубники среднего размера.
  • Для жирного типа кожи. ¼ часть стакана настоя чайного гриба заливаются 2 ягоды среднего размера. После трехчасового настаивания состав процеживается.
  • Для кожи, которая постоянно шелушится. Две столовые ложки отжатого из ягод сока смешиваются с небольшим количеством (1 ч.л.) оливкового масла и яичным желтком. Если состав жидкий, можно добавить немного овсяной муки.
  • Стягивающая. Яичный белок взбивается в пену, затем смешивается с двумя небольшими ягодами и десертной ложкой картофельной муки.

Домашние маски для лица из клубники

Клубнику с уверенностью можно использовать и как современное, эффективное средство для пилинга. В этом случае ягоды смешиваются с кефиром (примерно ¼ стакана) и щепоткой-двумя каменной соли. После нанесения на кожу мягкими движениями маска-пилинг оставляется на 10 минут и смывается очень аккуратно теплой водой.

Полезные свойства клубники

Клубника в кулинарии

Клубнику любят взрослые и дети – это признанная королева десертов. Из нее можно делать компоты, варенья, пироги, настойки. Из клубники готовят желе, компоты, низкокалорийные десерты, добавляют ее в овсяную кашу, творог на завтрак. Приготовьте на ужин фруктовый салат с йогуртом, комбинируя клубнику с вашими любимыми фруктами, ягодами и мороженым.

Наталья/ автор статьи

Квалификация: Техник-технолог по приготовлению пищи, повар 5 разряда.
Окончила Севастопольский коммерческий техникум с красным дипломом.
Последние 7 лет веду кулинарный блог, пишу рецепты для порталов и форумов.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кол-во комментариев: 2
  1. Лида

    Очень интересная статья, в Крыму клубника еще будет попозже второй раз, надо взять себе на заметку!

    1. Наталья (автор)

      Варенье уже тоже можно не делать, просто на блендере свежую клубнику с сахаром, разложить по стаканчикам и в морозилку. Удобно. Взял стаканчик и скушал, или в блюдо добавил.

Добавить комментарий