Как своевременно предупредить рак молочной железы

Одним из самых серьезных заболеваний у женщин издавна признан рак молочной железы. Причем многие дамы забывают, что вовремя обнаружить опухоль или уплотнение они могут самостоятельно. Считается, что медицинский осмотр грудных желез каждой женщине необходимо проходить раз в три года, а после сорокалетия  – ежегодно.

Независимо от того,  осуществляете ли вы данную процедуру у маммолога, следует периодически производить самопроверки, благодаря которым вы сможете оценить состояние груди и выявить возможные уплотнения. Этим стоит заниматься не только тогда, когда уже болит грудь, но и в качестве профилактики. Помните, что своевременность – главный фактор выздоровления при раке груди и мастопатии.

Исключаем рак молочной железы или как проводить самопроверку дома

Проверять грудь самостоятельно лучше всего перед зеркалом. Самопроверка состоит из ряда действий, которые необходимо выполнять бережно, не применяя усилий при осмотре молочных желез.

Как предупредить рак груди

  1. Сначала опустите руки вниз по швам, потом поднимите их вверх и внимательно проанализируйте, не произошли ли изменения, касательно формы, размеров, очертаний молочных желез.
  2. Необходимо проверить, не появилось ли непонятных углублений, ямочек, уплотнений, любых других изменений в структуре кожи.
  3. Несильно надавите на  соски и убедитесь, что с них ничего не выделяется. О негативных признаках мастопатии могут свидетельствовать боли в груди и выделения.
  4. Далее нужно поэтапно обследовать груди пальцами. Подняв одну руку, пальцами другой руки легонько прощупывается каждый участок с целью выявления утолщений/выпуклостей. То же самое производится со второй грудью.
  5. Основная часть самопроверки осуществляется в лежачем положении. Ложась на спину, под левое плечо кладется подставка (это может быть небольшая подушечка, сложенная простынь или полотенце), кисть левой руки кладется под голову. Соединив пальцы правой руки, нужно аккуратно прощупать левую грудь. Каждый участок груди прощупывается по спирали от верхнего края по направлению к соску. Те же действия щадящими движениями производятся в отношении правой груди.

Кроме обеих грудей, исследованию подлежат и те области, которые находятся ниже подмышечных впадин — здесь также имеется ткань молочных желез. Специалисты советуют сохранять снимки, полученные при маммографии, так как это даст возможность сравнивать возрастные изменения в грудных железах. При добросовестном отношении к своему здоровью, многие заболевания, обнаруженные на ранних стадиях, успешно лечатся, в том числе рак, кисты и мастопатия. Особое внимание нужно уделять продуктам, которые ежедневно присутствуют на вашем столе. Среди них обязательно должны быть свежие овощи, ягоды, фрукты, нежирное мясо, морепродукты. А вы знаете, что невзрачная морская капуста, которую многие не любят, способна предотвратить рак груди? Этот факт доказан учеными! Поэтому готовьте почаще легкий салат из морской капусты, добавляя в него малосольную селедку, богатую полноценными жирами, и проблемы с мастопатией вам не будут страшны.

Своевременная проверка поможет предупредить рак груди и мастопатию

Уплотнения бывают одиночные и множественные. Во время обнаружения уплотнений в районе груди женщинам не стоит паниковать – большая часть плотных образований и даже шишек может физиологически являться нормой. Например, разновидности фиброаденом и различные кисты считаются довольно распространенным явлением, которые, однако, необходимо лечить под присмотром квалифицированных специалистов.

Как предупредить рак груди и мастопатию

Поэтому, обнаружив уплотнение любых размеров, важно сразу же показаться маммологу, который определит уровень потенциальной опасности и разработает эффективный план лечения.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here