Антицеллюлитные обертывания для красивого тела

Весьма популярным способом избавления от «апельсиновой корки» являются антицеллюлитные обертывания или талассотерапия. Данная статья поможет узнать, как проводить процедуру дома, если у вас нет времени или средств пойти в салон красоты.

Не забывайте, что процесс похудения должен быть комплексным, и сюда входят спорт, уход за телом и правильное питание. Знаменитая безуглеводная диета поможет активней бороться с жировыми отложениями под кожей в проблемных зонах на талии, бедрах, животе и спине. Антицеллюлитные обертывания помогут женщинам обрести гладкую кожу, сделать ее бархатистой, упругой и приятной на ощупь.

Преимущества антицеллюлитных обертываний в погоне за идеалом

Сегодня проведение ряда  современных салонных процедур возможно и в домашних условиях. Обертывания можно назвать одним из самых действенных способов борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Подобный метод не только поможет привести в порядок фигуру, но и сделает кожу гладкой, шелковистой.

Преимущества антицеллюлитных обертываний

Основными преимуществами антицеллюлитных обертываний считаются:

  1. Выведение токсинов.
  2. Насыщение кожи витаминами.
  3. Очищение пор.
  4. Улучшение кровообращения.
  5. Повышение упругости кожи.
  6. Снятие отечности.

Антицеллюлитные обертывания бывают горячими и холодными, а также различаются по составам смесей, которые наносятся на кожу при осуществлении процедуры. Регулярно  проводимые обертывания могут способствовать рассасыванию рубцов, растяжек, гидро-жировых луковиц. Кстати, данная процедура поможет вам приобрести подтянутый плоский живот, который многие добиваются с помощью простого упражнения «Планка».

Еще одним эффективным методом избавления от целлюлита можно назвать антицеллюлитный массаж, однако эту процедуру желательно все же доверить профессионалу.

Антицеллюлитное обертывание

Экономим финансы и добиваемся идеального тела собственными руками

Жировые отложения и проблемы с кожей беспокоят большое количество женщин самого разного возраста. Бороться с этой глобальной проблемой не так уж тяжело, но в зависимости от выбранных методов, борьба может потребовать или больших временных затрат, или долгоиграющего терпения, или немалых финансовых вложений.

Не все дамы могут позволить себе посещать новомодные салоны красоты, чтобы сделать комплекс антицеллюлитного массажа и обертываний, ведь придется пожертвовать приличную  сумму – услуги опытного профессионала всегда дорого стоят. Гораздо проще использовать опыт современных женщин, способных в домашних условиях создать идеальный образ с помощью подручных средств, которые в аптеках стоят сущие копейки!

Однако стоит учитывать небольшой процент противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать. Без консультаций с врачами не следует проводить обертывания беременным дамам, а также страдающим варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и различными болезнями почек.

Антицеллюлитные обертывания дома

Избавление от «апельсиновой корки» в домашних условиях

Бояться проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях не стоит. Главное, запастись терпением, почерпнуть необходимую информацию и иметь под рукой необходимые средства. Ну и не забываем о диетическом питании, с низким содержанием жира. Попробуйте заменить привычный обед на борщ диетический с курицей или телятиной, и вашей талии и бедрам не будут грозить лишние килограммы.

Перед процедурой нужно приготовить теплое одеяло, полиэтиленовую пленку и выбранную смесь для обертываний. Следующие действия должны состоять из таких этапов:

  1. Очищение кожи и открытие пор. Для этого можно принять ванну или душ, используя скраб для тела. Эффективный скраб поможет убрать отмершие клетки, вследствие чего антицеллюлитная смесь глубже и быстрее проникнет в кожу.
  2. Накладывание смеси на проблемные участки. Затем прикрыть их пищевой пленкой и плотно закутаться одеялом. Вместо одеяла можно надеть теплые вещи и заняться активными физическими упражнениями или просто домашними делами. В это время можно сделать ванночки для ногтей, для которых вам пригодятся подручные средства.
  3. Принятие душа. Проточными струями теплой воды смываются остатки смеси, а расщепленные жиры выводятся наружу.
  4. Массаж. С обязательным применением массажного крема необходимо промассировать обработанные проблемные зоны.
  5. Нанесение антицеллюлитного крема.

Независимо от выбранной смеси, антицеллюлитные обертывания, по отзывам женщин, испытавших на себе домашние процедуры такого рода, являются довольно эффективными. Особенно, при чередовании горячих и холодных обертываний. Кроме того, необходимо правильно, сбалансировано питаться и заниматься хотя бы умеренными физическими нагрузками.

Проверенные рецепты домашних антицеллюлитных обертываний

Проводить обертывания можно три раза в неделю в течение одного месяца, повторять курс – через полгода. Постепенно варьируя и пробуя различные способы, среди множества рецептов антицеллюлитного обертывания можно подобрать наиболее эффективный и удобный метод для каждой женщины. Самыми востребованными рецептами можно назвать несколько вариантов:

  1. Масляные обертывания. Основой смеси является одно из натуральных масел – миндальное, оливковое, жожоба или другие. Компоненты смешиваются с небольшим количеством лавандового, можжевелового или лимонного масел. Таких вариаций достаточно много, и если вы делаете также маски для волос, вам пригодятся оливковое и репейное масла.
  2. Один из самых актуальных рецептов – глиняные обертывания. Голубую глину разводят с водой и слегка подогревают, до достижения смесью консистенции сметаны. После этого глина наносится на кожу в проблемных местах. Подобные домашние антицеллюлитные обертывания способствуют выведению токсинов и более качественному обмену веществ.
  3. Отдельное место в общем списке занимает обертывание водорослями, богатыми витаминами и минералами. Людям с давних пор известна морская капуста и ее полезные свойства, поэтому и по сей день ее используют как в косметологии, так и в кулинарии. При холодных обертываниях водоросли предварительно размачиваются в воде в течение 2-3 часов. При горячих видах обертываний водоросли заливаются горячей водой – не менее 40 градусов. При борьбе с целлюлитом с помощью водорослей также эффективны контрастные обертывания.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here