Сочные котлеты из куриного фарша

Сочные котлеты из куриного фарша

Котлеты из куриного фарша я готовлю круглый год, добавляя в фарш в зависимости от сезона кабачки, укроп, петрушку, зеленый лук, молодой чеснок. Куриные котлеты получаются нежными, пышными, ароматными и очень вкусными. Делюсь с вами простым рецептом сочных куриных котлет, которые подаются с картофельным пюре, рисом, макаронами, кашами, овощами или салатом.

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 200 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 11.3 г
Углеводы: 11.3 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Сочные куриные котлеты
    Для котлет у меня был готовый фарш, но вы можете сами приготовить его, прокрутив на мясорубке 2 куриных филе. Если вы готовите котлеты из куриной грудки, удалите с нее кожу и срежьте филе с кости.
  • Как приготовить куриные котлеты рецепт с фото
    Репчатый лук мелко нарежьте. Если вы готовите фарш сами, то лук можно прокрутить вместе с филе на мясорубке.
  • Рецепт котлет из куриного фарша
    Замочите два ломтика сухого белого хлеба или батона в воде до размягчения.
  • Чеснок мелко измельчите ножом. Именно чеснок придает котлеткам невероятный аромат.
  • Рецепт куриных котлет с фото
    Добавляем в фарш отжатый от воды хлеб, яйцо, лук, чеснок, соль, специи по вкусу и перемешиваем. Теперь фарш нужно «выбить», чтобы насытить его воздухом. Благодаря этой хитрости, котлеты получатся сочными и пышными. Берем руками весь фарш и бросаем его в миску 7-10 раз. Фарш хорошо перемешается и схватится.
  • Вкусные куриные котлеты
    Формируем котлетки руками и выкладываем их на сковороду с раскаленным растительным маслом. Обжариваем до золотистой корочки на среднем огне примерно по 5 минут с каждой стороны. Я не обваливаю котлеты в муке или сухарях. но вы можете при желании это сделать.
  • Рецепт куриных котлет из куриной грудки
    Выкладываем котлеты в тарелку, украшаем зеленью.
  • Котлеты из куриного филе с фото
    Куриные котлеты сочетаются со свежими овощами или салатом.
  • Рецепт котлет из куриного фарша пошагово
    На гарнир подходит картофельное пюре, макароны с маслом, каши.

Сочные куриные котлеты на сковородке

Котлеты из куриного фарша получаются ароматные и аппетитные. Обязательно попробуйте этот несложный рецепт и поделитесь в комментариях, как вы готовите это блюдо и есть ли у вас какие-то свои секретные ингредиенты.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4.83 из 5 )
Добавить комментарий