Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.6 г.
Белки
15.0 г.
Жиры
3.0 г.
Углеводы
158
ккал
15 мин.5124
Салат из помидоров, перца и огурцов со сметаной и семенами льна — яркий, сочный, витаминный салатик на каждый день. Овощной салат подают к мясу
15 мин.2021
Овсяноблин с курицей и сметаной — сытное, вкусное и полезное блюдо, которое я готовлю на завтрак или на пикник. Овсяноблин насыщает энергией и силами 
45 мин.5015
Куриные тефтели в духовке — диетическое блюдо, подходящее для разгрузочных дней. Такие тефтели очень любят дети, поэтому обязательно включите их
15 мин.506
Кальмары, тушенные в сметане с луком — легкое низкокалорийное блюдо, которое придется по вкусу любителям морепродуктов. В жаркие летние дни, когда
1 час. 20 мин.1003
Окрошка на квасе с мясом — традиционный холодный летний суп. Его готовят в жаркую погоду, когда совсем нет аппетита. В рецепт классической окрошки
35 мин.704
Курица с грибами в сметане — легкое диетическое блюдо на обед или ужин. Куриное филе прекрасно сочетается с грибами и тушится в сметане, приобретая
1 час. 10 мин.7014
Ленивые голубцы по вкусу ничем не отличаются от голубцов по классическому рецепту, но готовить их быстрей и проще. Главное преимущество блюда в том, что
40 мин.10274
Тонкие блинчики готовят на молоке, пиве, кефире, сыворотке и даже огуречном рассоле. Из блинчиков можно сотворить настоящие кулинарные шедевры, заворачивая
1 час. 10 мин.075
Рецептов голубцов множество и у каждого народа свои изюминки. Для фарша используют говядину, свинину, индейку, курицу, морепродукты, сыр, овощи, зелень
1 час. 20 мин.10083
Голубцы – настоящее украшение европейской и ближневосточной кухонь. В России своя история появления голубцов, которая пришла из Франции в 18 веке.